Invitado a la sesión de actualización del Colegio de Médicos Generales y Familiares que preside el doctor Othoniel Aguilar Gámez, el especialista explicó que se da el nombre de ciática al síndrome doloroso que se localiza en el trayecto del nervio ciático.
Abundó que por dolor lumbar entendemos aquel que afecta la parte baja de la espalda y que con frecuencia se asocia a dolor en una o ambas piernas. Cuando esta molestia ocurre con un trayecto sobre la pierna, se conoce como lumbociática o ciática.
Este mal afecta a desde adolescentes hasta personas de la tercera edad, quienes generalmente se quejan de dolor al intentar ponerse de pie para caminar y cuando se agachan o se sientan, precisó.
“Cuando nos enfrentamos a este tipo de enfermedades, la tradición de nuestro país incluye el acudir con un quiropráctico o quesero, empíricos o no, estas personas pueden agravar el dolor que nos aqueja, de ahí la importancia de tratar correctamente este mal”, expresó Moisés del Aguila
Afirmó que en el tratamiento de la Ciática lo primero que se recomienda es el reposo con la finalidad de desinflamar el nervio, ya que hay ocasiones en que no es necesario tomar medicamentos, aunque otras veces se aconseja la ingestión de antiinflamatorios y analgésicos.
El ortopedista resaltó la importancia de tomar precauciones a la hora de levantar pesos, ya que en vez de levantarlos doblando la espalda, es mejor doblar las piernas y levantar los pesos utilizando la fuerza de los músculos de las piernas.
También es recomendable realizar actividades físicas habituales para fortalecer la musculatura de los brazos y de la espalda, no forzar la columna con posturas inadecuadas y sobre todo, evitar la obesidad, debido a que todo ello ayudará a prevenir las lesiones de las vértebras, concluyó.
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