TIJUANA B.C.-La llegada de la Semana Santa puede representar, entre otras cosas, serios riesgos de salud de no tomar en cuenta algunas medidas de prevención en cuanto al consumo de alimentos o la exposición al sol, informó el presidente del Colegio de Médicos Generales y Familiares (COMEGEFA).
El Dr. Othoniel Aguilar Gámez destacó que en los días de pascua, la ingesta de mariscos suele incrementarse en un 60 por ciento entre la población, por lo que es necesario prestar debida atención a la hora de consumir todo tipo de moluscos.
Subrayó que algunos síntomas de intoxicación en un rango de dos a doce horas después de haber comido pescado en mal estado, pueden ser cólicos abdominales, diarrea, cambios de temperatura, dolor de cabeza y un sabor metálico en la boca.
En otros casos, indicó que los síntomas son inmediatos y se presentan a manera de sofocación, enrojecimiento de la piel, picazón, ronchas, náuseas y vómitos, variando un poco cuando la intoxicación es causada por el consumo de mariscos, puesto que el primer indicio es el entumecimiento u hormigueo en la boca, el cual, puede ir extendiendo a través del cuerpo.
Por otro lado, las insolaciones o golpes de calor son también situaciones muy frecuentes en los días de descanso, ya que la gente elige la playa o los lugares cálidos para pasar las vacaciones, abundó Aguilar Gámez.
Señaló que las síntomas de dicho estado suelen manifestarse con fuertes dolores de cabeza, mareos, confusión, piel muy caliente y seca, e incluso, taquicardias, siendo los jóvenes los más propensos a sufrir estos trastornos después de haber tomado el sol o haber practicado deportes al aire libre durante varias horas seguidas.
Como medidas preventivas, el doctor recomendó portar vestimenta ligera y holgada, aplicarse bloqueador solar, tomar líquidos constantemente, evitar las bebidas alcohólicas o azucaradas, aumentar el consumo de frutas y procurar mantenerse en lugares sombreados.
“La mejor manera de pasar algunos días de convivencia sana, tranquila y relajada con la familia, es tomando las debidas precauciones en cuanto a estos factores, pues de lo contrario, además de estropear nuestro descanso, una situación de esta naturaleza puede poner en grave riesgo nuestra vida” finalizó.
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